5 Punca Terjadinya Sakit Belakang
Sakit
belakang merupakan masalah utama bagi masyarakat Malaysia. Mungkin ramai dalam
kalangan kita yang masih tidak tahu apakah punca terjadinya sakit belakang. Di
antara setiap tulang ini ada satu cakera (disc) yang bertindak sebagai penyerap
hentakan, menambah keanjalan tulang belakang untuk ‘dilentur’ ke kiri, kanan,
depan dan belakang. Cakera ini juga berfungsi mengagihkan berat badan secara
seimbang.
Ketahui 5 punca terjadinya sakit belakang:
1. POSTUR MENGANGKAT BARANG:
– Postur yang salah ketika mengangkat barang adalah punca yang paling banyak berlaku. Selain itu, masalah pergerakan ataupun
masalah mekanikal badan boleh dikesan sekiranya anda merasakan kesakitan
apabila melakukan pergerakan yang melibatkan tulang belakang. Boleh jadi juga
2. KECEDERAAN:
3. PENYAKIT:
1. Scoliosis – Lengkungan pada
tulang belakang, biasanya mengakibatkan rasa sakit sehinggalah seseorang yang
mengalaminya telah tua.
2. Spondylolisthesis – Salah satu
tulang belakang terdorong ke bahagian hadapan.
3. Spinal stenosis – Penyempitan
pada ruas tulang belakang sehingga menimbulkan tekanan pada saraf tulang
belakang.
4. Fibromyalgia – keletihan,
kelemahan dan kesakitan pada otot badan.
5. Semasa dan selepas seseorang
ibu mengandung.
6. Penghidap batu karang, ataupun
mengalami jangkitan semasa menghidapinya.
7. Osteoporosis – Tulang rapuh
dan lemah. Walaupun osteoporosis tidak menyebabkan kesakitan, ia boleh
memberikan kerapuhan yang teruk kepada tulang belakang.
8. Tuberkulosis tulang belakang -
Kuman tuberkulosis ini akan ‘memakan’ dan menghancurkan tulang vertebra
pesakit dan ada juga kes di mana ia menghasilkan nanah yang menyebabkan tekanan
pada saraf dan struktur-struktur berhampiran.
4. JANGKITAN & BARAH:
– Barah juga dianggap jarang
menyebabkan sakit belakang. Hal ini kerana barah jarang bermula dari belakang
badan, selalunya bermula dengan organ-organ dalaman. Sekiranya berlaku barah
pada tulang belakang, ia ada berkemungkinan disebabkan barah yang bermula dari
bahagian badan yang lain.
5. TEKANAN DIRI(STRESS):
– Tekanan diri boleh memberikan
kesan negatif kepada badan, termasuklah menyebabkan otot belakang menjadi
tegang dan menyakitkan. Sekiranya tekanan diri anda tidak diatasi dengan betul,
ia boleh berlarutan.
– Selain itu,
insomnia dan kurang tidur juga boleh mengakibatkan sakit belakang.
Ingin tahu lebih lanjut berkenaan rawatan kami? KLIK DISINI
Ingin tahu lebih lanjut berkenaan rawatan kami? KLIK DISINI
No comments:
Post a Comment