[Kerja Harian Selalu Terbengkalai Akibat Jari Sakit]

[Kerja Harian Selalu Terbengkalai Akibat Jari Sakit]

MAKSUD TRIGGER FINGER

‘Trigger finger’ adalah satu keadaan  yang biasa berlaku di mana jari anda tersangkut semasa di posisi bengkok dan akan mengeluarkan bunyi ‘pop’ semasa diluruskan.

PUNCA TERJADI

Trigger finger berlaku disebabkan oleh kesempitan salur tendon di jari . Sebab utama kesempitan ini adalah pergerakan menggenggam yang berulang oleh jari yang terlibat. Masalah ini biasanya lebih biasa ditemui pada kaum wanita diantara umur 40 hingga 60 tahun dan lebih kerap berlaku dalam populasi pesakit diabetes mellitus dan rheumatoid arthritis.

TANDA-TANDA TRIGGER FINGER

- Sakit di pangkal jari atau ibu jari yang terjejas, sangkut di dalam kedudukan yang bengkok.

- Bunyi ‘pop’ apabila meluruskan jari.

- Satu nodul (pertumbuhan yang kecil atau ketulan tisu) pada pangkal jari atau ibu jari yang terjejas.

- Kekejangan jari atau ibu jari yang terjejas, terutamanya pada waktu pagi. Lama kelamaan ia mungkin sukar untuk meluruskan jari atau ibu jari dan ia terus dalam kedudukan yang bengkok.

- Rasa panas pada bahagian jari yang terlibat.

Jari pesakit biasanya akan  rasa sakit dan tersangkut  pada bahagian ibu jari, jari telunjuk atau jari tengah. Sekiranya dibiarkan tanpa rawatan, masalah ini akan berlarutan sehingga menyebabkan jari menjadi ‘lekat’ atau ‘jammed’. Pada peringkat awal, pesakit mungkin masih boleh meluruskan jari tersebut dengan menggunakan tangan beliau yang sebelah lagi, namun pada peringkat yang teruk, jari ini tidak akan dapat diluruskan langsung.

BAGAIMANA FISIOTERAPI BOLEH MEMBANTU MASALAH TRIGGER FINGER?

Rawatan fisioterapi dapat membantu mengurangkan bengkak, melegakan kesakitan dan kekejangan dan mendapatkan semula pergerakan fungsi jari, supaya anda boleh kembali kepada tugas harian anda dengan seberapa segera yang mungkin.

Antara Rawatan Fisioterapi ialah:

- Urutan, untuk memecahkan nodul(ketulan tisu) yang menjadi punca sakit.

- Elektroterapi, contohnya ultrasound, untuk mengurangkan keradangan.

- Terapi sejuk, untuk mengurangkan bengkak.

- Senaman regangan, untuk meregangkan otot dan sendi yang ketat.

- Senaman kekuatan otot, untuk menguatkan semula otot yang lemah.

Ingin tahu lebih lanjut mengenai rawatan kami. KLIK DISINI

#theblueglovesphysio #rawatan #lenguhtangan #sakitbelakang #slipdisc #frozenshoulder #sakiturat #masalahsaraf #kebastangan #sakitleher #torticollis #fisioterapi #fisioterapikelantan #flexphysiotherapy #cervicalspondylosis #homephysiotherapy #physiotherapy #kelantanphysiotherapy #urutkelantan #fracture #rawatanpatah #physiotherapymalaysia #urutmoden #rawatanstrokedanurat #aclinjury #sportsinjury #promosi #testimoni