5 Punca Kaki Selalu Rasa Kebas
Sudah pasti ramai yang pernah rasa kebas dan semut-semut di bahagian kaki. Masalah ini mungkin kerap berlaku jika duduk pada posisi salah atau berdiri terlalu lama.
Namun kadangkala rasa kebas di kaki disebabkan masalah kesihatan yang lain.
Ini adalah antara perkara yang boleh mengakibatkan kebas dan semut-semut di kaki:
SARAF TERHIMPIT
Menurut satu laman kesihatan, urat saraf boleh terhimpit oleh
otot, tendon, tisu dan tulang yang berdekatan.
Ini antara punca paling lazim bagi rasa kebas di kaki. Ia
boleh disebabkan pelbagai perkara, termasuk kecederaan.
Selain rasa kebas atau semut-semut, urat saraf yang
terhimpit juga boleh mengakibatkan rasa sakit.
Namun, kondisi ini lazimnya boleh dirawat dengan agak mudah,
seperti membetulkan postur badan dan menguatkan otot-otot yang terlibat.
Namun jika kes tersebut sudah kronik, ubat tahan sakit atau pembedahan juga diperlukan.
HERNIA CAKERA TULANG BELAKANG
Tulang belakang manusia disambung dengan cakera pepejal.
Apabila cakera ini teranjak, ia boleh mengakibatkan hernia pada tulang
belakang, 'slip disk' atau cakera teranjak.
Keadaan ini boleh disebabkan oleh badan yang bongkok terlalu
banyak atau mengangkat berat dalam posisi yang salah.
Akibatnya, urat saraf akan terhimpit dan menyebabkan rasa
kebas dan semut-semut.
Seperti kondisi pertama, cakera yang teranjak ini juga boleh
dirawat dengan senaman, ubat tahan sakit atau pembedahan pada sesetengah kes.
KENCING MANIS
Apabila tahap gula dalam darah tidak terkawal buat jangka
masa panjang dalam kalangan penghidap penyakit kencing manis, gula boleh
terkumpul dan merosakkan saraf yang menyampaikan mesej dari otak dan tulang
belakang ke bahagian badan yang lain, termasuk kaki.
Seseorang boleh mengelakkan kerosakan saraf ini dengan
menjaga tahap kencing manis, dengan cara pemakanan, ubat-ubatan dan senaman.
Apabila saraf sudah rosak, ia tidak boleh dirawat; hanya
simptomnya sahaja yang boleh ditangani.
ANGIN AHMAR
Jika anda berusia muda, rasa
kebas di kaki jarang disebabkan angin ahmar, kerana ia lebih kerap berlaku pada
warga emas berusia lebih 60 tahun.
Namun berwaspadalah, kerana malang tidak
berbau.Tidak kira umur, inilah antara simptom angin ahmar:
percakapan kurang jelas, rasa sebah dan kelemahan atau tidak boleh bergerak
pada sebahagian badan.
Simptom-simptomnya akan datang secara tiba-tiba dan
lebih kerap berlaku pada individu berisiko tinggi, seperti yang menghidapi
penyakit darah tinggi, perokok dan pesakit kencing manis.
Ubat boleh mengelakkan kerosakan yang kekal, tapi perlu
diambil secepat mungkin. Penting untuk mendapat bantuan serta-merta apabila
terdapat simptom angin ahmar.
PENYAKIT ATERI PERIFERAL
Penyakit arteri periferal (PAD) berlaku apabila arteri
tersekat dan menghalang aliran darah ke tangan ataupun kaki. Selain mengakibatkan
rasa kebas dan semut-semut, PAD juga mengakibatkan rasa sakit ketika berjalan.
PAD selalunya menandakan terdapat pengumpulan lemak dalam arteri,
yang boleh mengakibatkan serangan jantung atau angin ahmar pada masa depan.
Rawatannya? Berhenti merokok, makan makanan sihat dan
bersenam, serta makan ubat yang sewajarnya.
No comments:
Post a Comment