Servis Fisioterapi Berkualiti Tinggi

.
.
MENCARI SERVIS FISIOTERAPI TERBAIK DI KELANTAN?
.
.
ALAT KELENGKAPAN FISIOTERAPI bertaraf hospital BESAR?
.
.
Sukar Untuk datang Ke Pusat Fisioterapi kami?
JANGAN RISAU! Kami turut membuat servis FISIOTERAPI terus ke rumah anda!
.
.

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
FLEX PHYSIOTHERAPY – SERVIS FISIOTERAPI KOTA BHARU, KELANTAN
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
.
.
7 perkara yang #paling_best tentang FLEX PHYSIOTHERAPY
.
.
 Telah mendapat ratusan feedback 5 bintang daripada pelanggan yang datang! Boleh lihat di ruangan TESTIMONI page FLEX PHYSIOTHEARPY 😚
.
.
 Kesemua Therapist kami adalah berkelulusan ijazah dalam bidang fisioterapi dan pernah merawat ribuan kes di hospital mahupun klinik.
.
.
 Waktu rawatan yang sangat fleksibel , kami beroperasi setiap hari 9 pagi hingga 6 petang termasuk hari sabtu dan ahad,! Kecuali JUMAAT kami tutup ya!
.
.
 Fisioterapi bergerak ke rumah anda. Anda tak perlu ke mana-mana, kami yang datang ke tempat anda. Di rumah mahupun di Pejabat!!
.
.
 Rawatan yang digunakan dijamin memberi kesan positif dengan menggunakan manual technique physiotherapy yang digunakan secara meluas di Negara Australia dan UK
.
.
 Servis yang diberikan adalah bersifat specialized dan individualistik.. Setiap pesakit akan diberi rawatan khusus bergantung kepada keadaan pesakit tersebut. Kami percaya tiada 1 kaedah rawatan yg boleh disamakan dengan semua kondisi.
Lain kondisi lain teknik yang digunakan.
.
.
 Privasi pesakit keutamaan kami. Oleh itu, setiap pesakit akan dirawat oleh fisioterapi sama jantina.
.
.
 Lokasi klinik yang #easy_access dan tak susah nak cari. Berhampiran dengan Pasar Wakaf Che Yeh




Dah boleh solat macam biasa

Dulu mak saya mengalami sakit tulang belakang-slip disc.
.
Nak solat pun susah. Tak boleh rukuk dan sujud.
.
Apatah lagi nak buat kerja rumah. Nak berdiri lama.
.
Mak kata sakit tu macam bila orang tersentuh belakang sikit je dah rasa sengal.
.
Puas mak pergi mengurut sana-sini, sakit mak masih tak hilang.
.
Sampailah saya jumpa pusat rawatan fisioterapi ni dan bawa mak datang sini.
.
Selepas 3 kali sesi rawatan, saya tanya mak macam mana dengan sakit belakang mak?
.
Mak kata Alhamdulillah dah boleh solat macam biasa, dah boleh memasak macam biasa, dah boleh berdiri lama.



.
.
.
Alhamdulillah, ramai doh rakyat Kelate hop sembuh selepas ke sini. 
.



Kami mengamalkan teknik rawatan berasal dari Australia dan kelengkapan fasiliti bertaraf hospital.
.
InshaAllah kami berikan rawatan terbaik untuk anda.
.
Hubungi/Wasap segera untuk menempah slot rawatan dengan terapis kami. Slot yang disediakan adalah terhad demi menjaga kualiti perkhidmatan.
📲 www.wasap.my/60138606008
📲 www.wasap.my/60138606008
📲 www.wasap.my/60138606008

Naik tangga tanpa ada masalah lagi

Puan Z telah mengalami masalah sakit di bahagian belakang dan paha kiri hampir 2 tahun. Nak berjalan dan berdiri lama memang tak boleh. Kaki dan belakang akan rasa sakit jika dipaksa. Beliau akan naik tangga dengan merangkak.
.
Menurut Puan Z beliau pernah mengurut di banyak tempat dan juga pernah mencuba taknik rawatan akupuntur tetapi tidak menunjukkan sebarang perubahan. Masalahnya tidak berkurangan.
.
Sampailah cucu beliau jumpa pusat rawatan fisioterapi ni dan minta terapis datang ke rumah neneknya.
.
Terapis telah mengaplikasikan kaedah regangan dan rawatan pemulihan.
.
Alhamdulillah setelah 1 sesi rawatan Puan Z sudah boleh memasak dengan berdiri lama.
.
Sesi ke 4, beliau sudah boleh menaiki tangga tanpa ada masalah.



-----------------------------------------------------------------------
Telah ramai warga Kelantan yang telah kami bantu untuk menjalani aktiviti harian dengan lebih mudah dan pastinya meningkatkan kualiti hidup.
.
.


📞 Hubungi/Wasap segera untuk menempah slot rawatan dengan terapis kami. Slot yang disediakan adalah terhad demi menjaga kualiti perkhidmatan.
.
📲 www.wasap.my/60138606008
📲 www.wasap.my/60138606008
📲 www.wasap.my/60138606008
Dan bila aku sakit, Dialah (Allah) yang menyembuhkan aku
As-syu'ara:80

[Kerja Harian Selalu Terbengkalai Akibat Jari Sakit]


[Kerja Harian Selalu Terbengkalai Akibat Jari Sakit]




MAKSUD TRIGGER FINGER

‘Trigger finger’ adalah satu keadaan  yang biasa berlaku di mana jari anda tersangkut semasa di posisi bengkok dan akan mengeluarkan bunyi ‘pop’ semasa diluruskan.



PUNCA TERJADI

Trigger finger berlaku disebabkan oleh kesempitan salur tendon di jari . Sebab utama kesempitan ini adalah pergerakan menggenggam yang berulang oleh jari yang terlibat. Masalah ini biasanya lebih biasa ditemui pada kaum wanita diantara umur 40 hingga 60 tahun dan lebih kerap berlaku dalam populasi pesakit diabetes mellitus dan rheumatoid arthritis.


TANDA-TANDA TRIGGER FINGER

- Sakit di pangkal jari atau ibu jari yang terjejas, sangkut di dalam kedudukan yang bengkok.

- Bunyi ‘pop’ apabila meluruskan jari.

- Satu nodul (pertumbuhan yang kecil atau ketulan tisu) pada pangkal jari atau ibu jari yang terjejas.

- Kekejangan jari atau ibu jari yang terjejas, terutamanya pada waktu pagi. Lama kelamaan ia mungkin sukar untuk meluruskan jari atau ibu jari dan ia terus dalam kedudukan yang bengkok.

- Rasa panas pada bahagian jari yang terlibat.


Jari pesakit biasanya akan  rasa sakit dan tersangkut  pada bahagian ibu jari, jari telunjuk atau jari tengah. Sekiranya dibiarkan tanpa rawatan, masalah ini akan berlarutan sehingga menyebabkan jari menjadi ‘lekat’ atau ‘jammed’. Pada peringkat awal, pesakit mungkin masih boleh meluruskan jari tersebut dengan menggunakan tangan beliau yang sebelah lagi, namun pada peringkat yang teruk, jari ini tidak akan dapat diluruskan langsung.

BAGAIMANA FISIOTERAPI BOLEH MEMBANTU MASALAH TRIGGER FINGER?

Rawatan fisioterapi dapat membantu mengurangkan bengkak, melegakan kesakitan dan kekejangan dan mendapatkan semula pergerakan fungsi jari, supaya anda boleh kembali kepada tugas harian anda dengan seberapa segera yang mungkin.

Antara Rawatan Fisioterapi ialah:

- Urutan, untuk memecahkan nodul(ketulan tisu) yang menjadi punca sakit.

- Elektroterapi, contohnya ultrasound, untuk mengurangkan keradangan.



- Terapi sejuk, untuk mengurangkan bengkak.

- Senaman regangan, untuk meregangkan otot dan sendi yang ketat.



- Senaman kekuatan otot, untuk menguatkan semula otot yang lemah.




Ingin tahu lebih lanjut mengenai rawatan kami. KLIK DISINI



#theblueglovesphysio #rawatan #lenguhtangan #sakitbelakang #slipdisc #frozenshoulder #sakiturat #masalahsaraf #kebastangan #sakitleher #torticollis #fisioterapi #fisioterapikelantan #flexphysiotherapy #cervicalspondylosis #homephysiotherapy #physiotherapy #kelantanphysiotherapy #urutkelantan #fracture #rawatanpatah #physiotherapymalaysia #urutmoden #rawatanstrokedanurat #aclinjury #sportsinjury #promosi #testimoni

Pesakit stroke dah boleh bangun dan jalan

Dah 3 bulan abah terlantar atas katil sebab stroke. Anggota sebelah kiri sangat lemah dan tak boleh gerak.
.
Kalau dulu atas katil abah boleh pusing-pusing badan je. Nak duduk atas katil memang tak boleh.
.
Alhamdulillah. Kini abah dah boleh bangun dan jalan selepas 5 sesi rawatan fisio.
.
Dulu juga muka abah muram tapi sekarang dah makin ceria dan semangat 🤗 Terima kasih terapis dari Flex Physiotherapy.



-------------------------------------------------------
Tu kata anak kepada pesakit kami. Anda tunggu apa lagi?Mungkin selepas ini anda pula yang akan menjadi tetsimoni berjaya kami.
Telah ramai warga Kelantan yang telah kami bantu untuk menjalani aktiviti harian dengan lebih mudah dan pastinya meningkatkan kualiti hidup.



.
.
📞 Hubungi/Wasap segera untuk menempah slot rawatan dengan terapis kami. Slot yang disediakan adalah terhad demi menjaga kualiti perkhidmatan.
.
📲 www.wasap.my/60138606008
📲 www.wasap.my/60138606008
📲 www.wasap.my/60138606008
Dan bila aku sakit, Dialah (Allah) yang menyembuhkan aku
As-syu'ara:80

[6 TIPS KEMPISKAN PERUT ANDA]


[6 TIPS KEMPISKAN PERUT]



Perut buncit atau boroi sememangnya menjejaskan penampilan sesiapa saja tidak kira lelaki mahupun wanita apatah lagi apabila mahu menggayakan fesyen digemari.


KENAPA TERJADINYA PERUT BUNCIT


Lemak yang menyebabkan buncit pada perut sebenarnya terdiri daripada dua jenis. Lemak pertama adalah lemak yang disimpan tubuh di bawah kulit atau yang biasanya dipanggil lemak subkutaneus. Lemak kedua pula adalah lemak yang disimpan di rongga perut dan mengelilingi organ di dalam perut yang dikenali sebagai lemak viseral.


Lemak viseral yang berada di sekeliling perut adalah sumber asid lemak bebas yang terus masuk ke hati melalui vena portal (vena besar yang membawa darah dari usus ke hati) dan lemak ini tahan dengan kesan insulin (hormon yang mengawal metabolisme karbohidrat).


Semakin tinggi jumlah lemak viseral ini, semakin buncitlah seseorang itu. Ini kerana, jumlah lemak viseral berkait secara langsung dengan tahap kebuncitan perut dan antara kedua-dua jenis lemak berkenaan, lemak viseral nyata lebih berbahaya.


Penyakit yang mudah dihidapi individu berperut buncit:


- Penyakit kardiovaskular

- Rintangan insulin dan diabetes jenis 2

- Kanser kolorektal

- Apnea tidur

- Kematian awal

- Tekanan darah tinggi


Jadi, perut buncit haruslah dielakkan untuk menjaga kesihatan dan penampilan diri masing-masing. Pelbagai cara boleh dilakukan untuk mengempiskan perut sama ada dari segi pemakanan ataupun senaman.

TIPS KEMPISKAN PERUT


1) Minum air 8 gelas sehari.


Dengan minum air kosong yang banyak, ia membantu mengurangkan  kadar pengambilan makanan berlebihan dan meningkatkan metabolisme.


2)  Kurangkan pengambilan gula dalam makanan dan m inuman.ini kerana gula adalah bahan bakar utama badan untuk menghasilkan tenaga. Tanpa gula tenaga tidak dapat dihasilkan. Namun jika jumlah pengambilan gula adalah melebihi keperluan badan, gula lebihan tersebut akan disimpan dalam bentuk lemak.


3) Sarapan yang sihat mengurangkan rasa lapar . Mengisi makanan yang betul boleh membendung keinginan makan berlebihan dan membuat anda berasa kenyang untuk tempoh masa tertentu. Menurut laporan jurnal kesihatan, Journal of the American College of Nutrition, sarapan pagi mampu mengawal berat badan malah mereka yang bersarapan memiliki berat badan yang lebih langsing dibandingkan mereka yang tidak suka bersarapan.


4) Postur badan yang betul ketika duduk.anda hendaklah duduk dalam keadaan yang tegak dan elakkan membongkok kehadapan. Ini kerana postur membongkok menyebabkan perut anda kelihatan lebih buncit dan juga boleh menyebabkan sakit belakang!


5) Makan secara besederhana, hendaklah mengamalkan prinsip “ makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang”. Walaupun makan secara besederhana, ianya hendaklah merangkumi  kesemua  kumpulan makanan didalam pyramid makanan.

6)   Melakukan senaman otot perut. Ini yang paling penting, kerana senaman sangat membantu disamping  penjagaan pemakanan. Senaman sangat efektif kerana membantu pembakaran lemak dengan cepat dan juga kempiskan perut kerana membabitkan pergerakan khusus pada otot perut.



Ingin tahu lebih lanjut mengenai rawatan kami. KLIK DISINI



#theblueglovesphysio #rawatan #lenguhtangan #sakitbelakang #slipdisc #frozenshoulder #sakiturat #masalahsaraf #kebastangan #sakitleher #torticollis #fisioterapi #fisioterapikelantan #flexphysiotherapy #cervicalspondylosis #homephysiotherapy #physiotherapy #kelantanphysiotherapy #urutkelantan #fracture #rawatanpatah #physiotherapymalaysia #urutmoden #rawatanstrokedanurat #aclinjury #sportsinjury #promosi #testimoni

More Post