Fisioterapi VS Patch Panas
TAHUKAN ANDA, Patch panas atau
Minyak Panas tidak menyelesaikan masalah
sakit lutut anda. Malah makin terukkan keadaan???
Ya... Sakit hilang disebakan
rasa panas hasil dari kimia patch dan minyak panas sahaja..
Tetapi sakit lutut akibat dari
radangan akan makin teruk jika tidak
dirawat terus pada PUNCA SAKIT
1. Ostheoarthritis (OA) – suatu keadaan yang
menyebabkan tulang rawan haus sedikit demi sedikit. Biasanya mula
terjadi pada individu yang telah mula berusia.
2. Rheumathoid Arthritis (RA) – keradangan
pada sendi yang boleh terjadi tidak kira usia.
3. Arthritis selepas trauma (Post-traumatic
Arthritis) – kebiasaanya berlaku selepas terdapat kecederaan pada lutut yang
melibatkan tulang rawan, ligamen atau keretakan tulang. Boleh
terjadi walaupun kecederaan tersebut telah berlaku bertahun-tahun sebelumnya.
Minyak, gel dan krim panas merupakan rawatan yang
bersifat sementara untuk melegakan kesakitan atau lenguh yang dirasai pada
lutut.
Sekiranya individu yang mengalami
osteoartritis, jangan disapu dengan minyak panas kerana tindakan tersebut akan
menyebabkan lutut menjadi bertambah bengkak. Ini kerana dalam lutut sedang
mengalami keradangan, panas dan merah, Maka, apabila diletakkan ubat sapuan
yang panas, ia telah membantutkan proses pemulihan di dalam lutut.
Jadi, akibat dibiarkan lama
tanpa rawatan yang betul, masalah akan menjadi semakin teruk.
Sebenarnya, salah satu cara untuk
mengurangkan kesakitan bagi mereka yang mengalami sakit lutut, adalah dengan
melakukan rawatan fisioterapi.
Menurut Pakar Fisioterapi di salah
sebuah hospital kerajaan memberitahu bahawa, rawatan fisioterapi bukan sahaja
boleh mengurangkan kesakitan tetapi mampu memulihkan sehingga 90 peratus kesakitan
lutut (bergantung kepada tahap kecederaan).
Terapi
fizikal atau fisioterapi merupakan latihan pergerakan yang khusus untuk
membantu meningkatkan keupayaan dan fleksibiliti pergerakan lutut.
Fisioterapi
akan memeberikan rawatan mengikut keadaan pesakit. Tujuan utamanya adalah untuk
memudahkan pergerakan lutut serta senaman untuk menguatkan otot pada bahagian
paha dan betis. Hal ini kerana, selain daripada tulang rawan, otot juga
bertindak menyokong lutut dalam menyerap bebanan pada bahagian kaki.
Otot yang kuat pada paha dan betis akan membantu mengurangkan bebanan yang perlu ditanggung oleh tulang rawan yang telah cedera atau haus. Dan dengan rawatan fisioterapi inilah, sakit di bahagian lutut akan hilang disebabkan rawatan terus pada punca sakit.
Ingin tahu lebih lanjut berkenaan rawatan kami? KLIK DISINI
![]() |
CONTOH Senaman Untuk Kuatkan Otot Paha |
Otot yang kuat pada paha dan betis akan membantu mengurangkan bebanan yang perlu ditanggung oleh tulang rawan yang telah cedera atau haus. Dan dengan rawatan fisioterapi inilah, sakit di bahagian lutut akan hilang disebabkan rawatan terus pada punca sakit.
Ingin tahu lebih lanjut berkenaan rawatan kami? KLIK DISINI
No comments:
Post a Comment